Quelle lunette gaming choisir ? Pas facile de faire son choix parmi les dizaines de modèles disponibles sur le marché. Quelle est la meilleure marque, le meilleur rapport qualité prix ? Comment choisir ? Les pièges à éviter…

Je réponds à vos question dans ce comparatif de la meilleure paire de lunettes pour gamer.

Lunette gaming tableau comparatif 2024

Les jeux vidéos évoluent : les interfaces et scènes de jeux sont toujours plus réalistes et plus précises. L’expérience offerte par les éditeurs est au rendez-vous.

Avec la présence du streaming, on voit arriver de nouveaux joueurs qui souhaitent profiter de cette expérience depuis leur chambre. Le plaisir des jeux vidéo progressent petit à petit.

En 2024, le jeu vidéo devient un secteur à part entière. On retrouve des joueurs professionnels qui vivent de leur passion. Cela implique inévitablement de longues heures devant la console, à s’améliorer, à s’entraîner, pour devenir toujours plus fort.e et meilleur.e.

La conséquence est immédiate : les yeux sont soumis à l’agression constante de la lumière bleue projetée par ces écrans. De nombreuses études scientifiques ont démontré l’impact négatif de ces écrans sur la rétine et la peau. Comment s’en prémunir ? Grâce aux lunettes gamers qui sont spécialement conçues pour ce type d’activité.

Avec les lunette gaming anti-lumière bleue pensées pour les gamers, profitez de votre passion tout en atténuant les dangers de cette lumière et augmentez vos performances.

Top 5 des meilleures lunette gaming

Choisir sa paire de lunette gaming n’est pas toujours une tâche facile. De nombreux modèles sont disponibles sur le marché à des prix très disparates. La paire idéale ne répond pourtant pas uniquement à des critères de prix, les meilleures lunette pour gamers ne sont pas forcément les plus chères. Pour vous aider à choisir le modèle qui vous conviendra le plus, nous avons élaboré un comparatif complet. Ce classement répertoire des modèles sélectionnés sur des critères scrupuleux et est établi sur des avis objectif de nos testeurs.

N°1 – Lusee Carbone : la meilleure paire jamais testée

meilleure lunette gamer 2023

Assemblée en France, cette paire de lunette gaming figure en première place de notre classement pour son efficacité et son très bon rapport qualité/prix. Destinée principalement aux gamers,  régulier ou périodique, elle est équipée de verres de protection UV 400 + traitement qui protègent efficacement contre la lumière bleue sans dénaturer les couleurs.

Ce type de verre panoramique propose une protection optimale contre les rayonnements ultraviolets, et ce, même lorsque les yeux sont exposés pendant une longue durée.

Elle protège également contre la fatigue oculaire et peut ainsi être utilisée par les utilisateurs de smartphones ou d’écrans en général (télévision, ordinateur, tablettes…).

L’étui et la chiffonette avec lesquels Lusee est livrée facilitent largement son entretien. Le modèle est disponible en une seule couleur, noire. Le choix restera donc restreint surtout pour les personnes qui préfèrent les couleurs plus flashies. Son achat reste toutefois avantageux surtout en considérant son prix très abordable situé aux alentours de 69,90€. Lire le test complet

N°2 – Gunnar INTERCEPT Lunettes gaming : Modèle rétro-classique

Gunnar Intercept Onyx

Ce modèle fait partie de la gamme de lunette gamer haute performance de la célèbre marque Gunnar. En plus de protéger les yeux contre la lumière bleue, il prévient également contre la fatigue oculaire lorsque les yeux sont exposés pendant de longues durées à un écran de télévision, d’ordinateur, de smartphone ou de tablette.

Son design constitue un des points forts de ce modèle. Son design élégant est directement issu de l’univers Assassin’s Creed Mirage. On regrettera toutefois son prix particulièrement élevé par rapport aux autres modèles de sa gamme. Il faudra en effet débourser jusqu’à 79,90 € pour pouvoir l’utiliser.

La monture non enveloppante du Gunnar Intercept ne propose pas une protection optimale lorsque l’on sait que 30 % des rayonnements nocifs proviennent des côtés. Les qualités incontestables de ce modèle l’ont toutefois propulsé à la troisième marche du podium de notre classement. Lire le test complet

N°3 – Gunnar Optiks MLG Phantom Onyx: de bonne qualité et une touche d’originalité

Gunnar Optiks MLG Phantom Onyx

Toujours de la marque américaine Gunnar, ce modèle se présente comme une paire de lunette écran. Il est donc non seulement destiné aux gamers, mais également à tous les utilisateurs d’écrans (télévision, smartphones, ordinateurs…). Il protège contre la lumière bleue des écrans et prévient ainsi contre la fatigue visuelle et la sècheresse oculaire.

On notera l’intégration d’antireflets dans ses verres afin de procurer à ses utilisateurs une concentration optimale.

Le modèle est livré avec une garantie constructeur. Malgré ses nombreux avantages, cette paire de lunettes pour écrans ne plait pas toujours par son design. Celui-ci reste en effet assez sélectif et original.

Les amateurs de styles plus modernes ne s’y reconnaîtront pas forcément. Son prix reste abordable puisqu’elle se situe dans la moyenne de sa gamme. Le modèle Gunnar Optiks MLG Phantom Onyx
s’acquiert à environ 100€. Lire le test complet

N°4 – NOWAVE : Lunette gamer entrée de gamme

Nowave

Cette paire de lunettes anti lumière bleue a été choisi par nos testeurs pour ses caractéristiques uniques. Le design ovale de sa monture séduit directement par son originalité. Dessiné dans le style italien, ce modèle convient autant aux femmes qu’aux hommes.

Cette monture est également très légère grâce à l’alliage d’acier inoxydable, de nylon et de carbone à partir duquel elle est fabriquée. Au niveau des performances, le NOWAVE élimine la lumière bleue à hauteur de 40 % et les rayonnements ultraviolets à 100 %. Il assure donc une protection optimale des yeux et prévient contre la fatigue et la sécheresse oculaire.

Le modèle figure également parmi les lunette pas cher puisqu’il ne coûte que 45€. On notera toutefois sa couleur unique assez sélective. La proposition d’autres couleurs aurait pourtant constitué un avantage important pour ce modèle. Lire le test complet

n°5 – Horus X Lunettes pour gamer esport

proxima lunettes esport

Fabriqué par la marque Horus X, ce modèle de lunette pour gamer procure une protection optimale. Elle se place dans notre top grâce à ses performances. Grâce à ses verres jaunes, ces lunettes filtrent la lumière bleue jusqu’à 70 % et proposent 90 % de transmittance.

La protection est par ailleurs optimisée par sa monture enveloppante qui protège contre les rayonnements provenant des côtés. En outre, ce modèle a été conçu pour les compétiteurs en esport. Cette forme très particulière peut pourtant constituer un point négatif. Le design de Horus peut ne pas plaire aux joueurs qui choisissent leurs lunettes en fonction de la forme des montures. Le traitement verre jaune est assez soutenu mais propose une bonne protection tout comme la marque KLIM.

Son prix,69,90€, est assez bon vu la qualité du produit par rapport aux autres modèles de sa gamme.  La paire de lunettes protège par ailleurs contre tous les rayonnements de tous les écrans (télévisions, tablettes, smartphones…).

lumière bleue spectre

Qu’est ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue est un danger constant. La lumière bleue est présente dans les écrans d’appareils technologiques comme les écrans de tv, de montre connectée, de smartphone, de tablette et d’ordinateur. Mais ce n’est pas tout. La lumière bleue existe aussi dans les ampoules et la lumière du jour.
La technologie « responsable » est la diode électroluminescente, plus communément appelée « LED ».

Il est difficile d’échapper à ces rayons lumineux tant ces éléments font partie de notre quotidien à l’heure actuelle. Le Conseil Supérieur de l’Audiovisuel (CSA) confirmait, en 2018, le chiffre moyen de 5,5 écrans par foyer. Nous aurions tendance à croire que ce chiffre est revu à la hausse depuis.

Nous sommes entourés de lumière bleue, c’est un fait. Est-ce grave docteur ? Oui. Pourquoi ?

Sans aller profondément dans les détails où un article complet sur la lumière bleue est disponible sur notre site Internet, cette teinte colorimétrique fait partie d’un spectre lumineux. Celui-ci est composé d’une partie invisible à l’oeil nu (avec des rayons ultraviolets) et d’une partie visible à l’oeil (avec 7 couleurs).

Avec une longueur d’onde très courte (et donc très intense), la lumière bleue agresse la rétine lorsqu’il y a une exposition prolongée. C’est l’écran de votre tv et de votre ordinateur de jeux vidéos qui renvoie cette lumière spécifique.

La durée d’exposition plus longue de la lumière bleue liée aux jeux vidéos provoque deux types de conséquences :

  • À court et moyen terme : une fatigue oculaire qui se traduit par des migraines, des douleurs au niveau du cou, des yeux plus secs et qui picotent.
  • À long terme : les dégénérescences maculaires liées à l’âge (DMLA), voire également de la cécité sont possible.

Pour éviter ces problèmes de santé des yeux, plusieurs solutions existent. Le véritable remède pour optimiser la qualité de votre vision est d’opter pour des lunettes gamers adaptées.

les différents avantages d'une paire de lunettes pour gamer

Les avantages d’utiliser une paire de lunette gamer

Puisqu’il est impossible de se passer d’écrans dans notre vie quotidienne, les spécialistes se sont penchés sur le sujet et ont mis au point les lunettes d’écrans. Il s’agit de lunettes dotées de verres spéciaux qui filtrent la lumière bleue et protège ainsi les yeux. Ces lunettes proposent de nombreux avantages non négligeables surtout aux personnes qui sont exposées pendant de longues durées aux écrans.

Une protection des yeux

Les lunettes pour gamer sont dotées de verres spécifiques. Ces verres filtrent la lumière bleue jusqu’à 70 % en fonction du modèle. Ce filtrage permet de protéger les yeux contre ce rayonnement nocif sans pour autant affecter les couleurs. Ces couleurs jouent en effet un rôle important dans le confort et le plaisir surtout en jouant à des jeux vidéo ou en regardant des vidéos. Les lunettes préviennent ainsi contre les effets à court terme de la lumière bleue sur les yeux et réduisent considérablement les risques encourus à long terme.

Un usage multiple

Les lunette gaming ne servent pas uniquement à prévenir contre les risques de l’exposition aux écrans, elles sont en effet également dotées de filtre à ultraviolet. La majorité des modèles disponibles sur le marché élimine ce type de rayonnement jusqu’à 100 %. Les lunettes peuvent ainsi être utilisées comme lunettes de soleil. Certains modèles sont également équipés de verres correcteurs. Ils pourront donc à la fois servir de lunettes de protection et de rectification de la vue.

De nombreux designs disponibles

Contrairement à ce que l’on peut croire, la lunette gaming ne ressemble pas aux modèles de réalité augmentée extravagants. En effet, elles ressemblent à des paires de lunettes normales que l’on peut porter au quotidien. Les constructeurs rivalisent d’ailleurs au niveau du design en proposant des modèles dotés de design tendance et original. Un large choix de montures et de couleurs est disponible sur le marché. Vous pourriez donc porter ce type de lunettes au travail ou chez vous-même si vous n’êtes pas adepte de jeux vidéo.

Aucune altération des images

Les verres qui composent les lunettes pour gamer ont été conçus pour ne pas altérer les couleurs et la qualité des images en réduisant la lumière bleue et les rayons ultraviolets. Le plaisir de regarder des vidéos ou de jouer à des jeux ne sera donc pas réduit si vous portez ces lunettes. La qualité de l’image pourrait même être augmentée si vous choisissez les modèles qui intègrent des options antireflets ou antiscintillement.

Des lunettes utilisables sans ordonnance

L’utilisation des lunettes protection pour écrans ne nécessite également pas toujours l’avis d’un médecin. La majorité des modèles disponibles sur le marché sont des lunette gaming sans ordonnance. Toutefois, si vous choisissez des modèles qui intègrent des verres correcteurs ou si vous présentez des problèmes de vue, la consultation d’un opticien reste conseillée avant l’achat et l’utilisation de ce type de lunette. Il pourra alors vous conseiller sur le modèle le plus adapté à votre situation.

Comment vérifier que vos lunettes sont bien anti lumière bleue ?

Quelle paire de lunette gaming choisir ?

De nombreux critères doivent être pris en compte lors du choix de lunette gaming. La considération de ces critères fait que le choix peut s’avérer difficile. Il est d’autant plus complexe que les offres sont nombreuses sur le marché. Pour acheter le modèle qui répond mieux à vos besoins, suivez donc ces conseils que nous vous proposons.

Prendre en compte les performances

À l’heure où on rédige ces lignes, il n’existe pas de modèle précis capable de filtrer à 100% la lumière bleue qui provient directement des écrans et de la lumière du jour.

Pour une utilisation orientée sur le gaming et le nombre d’heures passées devant un ordinateur, le choix de lunettes pour écran est indispensable.

Il est préférable d’opter pour des lunettes qui ont le plus gros pouvoir filtrant. Cette donnée est importante en raison de l’intensité de la lumière bleue présente dans les jeux vidéos et les écrans.

Choisir en fonction du design

Le design joue un rôle important dans le choix de vos lunette gamer. Vous seriez en effet appelé à les porter non seulement chez vous, mais également au bureau et dans les lieux publics si vous les utilisez en tant que lunettes de soleil. Pensez donc à choisir un modèle avec lequel vous vous sentez à l’aise. Le choix de couleurs, de forme et de style est large et vous pourriez trouver un modèle qui s’accorde correctement à vos goûts et à votre style vestimentaire. En outre, si vous portez des verres correcteurs, vous pouvez opter pour les modèles de grandes tailles qui peuvent être portés au dessus de vos lunettes de vue.

Considérer le prix

En achetant vos lunettes, pensez également à choisir le modèle le plus adapté à votre budget. En effet, les modèles sont proposés à des prix différents. La gamme est généralement le facteur qui influe le plus sur le prix. La marque peut aussi avoir un impact sur ce prix. Prenez donc en compte votre budget lors du choix de vos lunettes.

Une garantie est-elle proposée ?

Comme de nombreux produits, les lunettes pour gamer peuvent être livrées avec une garantie. Cette garantie peut aller jusqu’à 2 ans, sous conditions, pour les modèles haut de gamme. Il ne faut pas oublier que la proposition de cette garantie est un gage de qualité pour le produit. Privilégiez donc les modèles qui présentent cette garantie pour vous assurer de sa qualité. Vous pourriez en outre bénéficier d’une assistance en cas de défaillance de vos lunettes avant l’échéance de cette garantie.

Les différentes paires de lunettes gamer

Les différentes paires de lunettes pour gamer

Il existe plusieurs types de lunettes anti fatigue et anti lumière bleue disponibles sur le marché. Si ces lunettes ont pour but principal de protéger les yeux contre ce rayonnement dangereux pour les yeux, des différences parfois notables peuvent être constatées entre les différents types.

Pour écrans simples

La lunette pour écrans simples agissent en tant que simples accessoires de préventions contre les effets de la lumière bleue émise par les écrans. Elles sont donc uniquement destinées à cet usage et se portent lorsque vous êtes exposés à ce rayonnement lors de l’utilisation d’une machine qui l’émet.

Multifonction

Ce type de lunettes et plus performant. En effet, les verres qui le composent sont plus complexes et permettent, en plus de protéger contre la lumière bleue, disposent de filtre à UV et de rectification de la vue. Ils agissent donc en tant que lunettes de soleil et de verres correcteurs. Ils sont aussi efficaces que les lunettes simples et n’altèrent également pas la qualité de l’image.

Pour le gaming

Il existe certains modèles conçus spécialement pour les gamers. Ces derniers sont en effet les plus nombreux à rester le plus longtemps devant leurs écrans à jouer. Ils sont donc les plus exposés aux nombreux risques de dégradation de santé. Les lunettes gaming éliminent avec une efficacité augmentée les lumières bleues par rapport aux modèles habituels. Ils sont également dotés de montures enveloppantes afin de limiter au maximum la prolifération des rayonnements qui viennent de face, mais également des côtés.

prix lunettes gaming

Prix d’une paire de lunettes gaming

Dans l’esprit des consommateurs, une relation très forte entre le prix et la qualité existe. Pour beaucoup de personnes, avoir un produit plus cher signifie « automatiquement » un produit de meilleure qualité. Ce n’est pas toujours le cas, surtout dans le domaine de l’optique.

La lunette gaming coûte généralement moins cher que les lunettes de vue. Ils font également partie des accessoires pour gamers les plus accessibles. Plusieurs facteurs influent sur le prix. La gamme est la plus importante parmi ces facteurs. Les modèles haut de gamme présentent une élimination optimale des rayonnements et leurs montures sont fabriquées à partir de matériaux de haute qualité comme du carbone. La marque peut aussi influencer le prix. En effet, certaines marques plus prestigieuses appliquent des prix plus élevés que celles qui sont moins connues.

Sur le marché, les lunettes pour gamer coûtent aux alentours de 40€. Les plus chers peuvent aller jusqu’à 100 € et sont livrés avec des accessoires qui facilitent leur entretien comme le nettoyage ou le rangement. Les modèles d’entrée de gamme ou de gamme intermédiaire coûtent par contre entre 40 et 60 €. Ces modèles présentent les qualités de base attendues d’une bonne paire de lunettes anti lumière bleue. Elles peuvent donc vous satisfaire !

Que dis la science ?

L’association « 60 millions de consommateurs » a mené une enquête avec l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire). Ces trois entités ont montré leur déception par la réalité du terrain. Elles se sont aperçues que les promesses commerciales sont loin d’être au point. Elles indiquent que « les verres ophtalmiques traités montrent une efficacité modeste ». C’est la preuve qu’il est préférable se tourner vers des spécialistes qui connaissent le produit.

D’ailleurs, l’association et les deux agences indiquent « seules les lunettes de protection dédiées présentent une capacité de filtrage réelle ». Ces propos sont directement nuancés en fonction de la marque, du modèle et du filtre présents dans le verre.

utilisation d'une paire de lunettes gaming

Précautions d’utilisation d’une paire de lunette gaming

Bien que son utilisation ne nécessite généralement pas l’ordonnance d’un médecin, quelques précautions doivent être prises afin d’en tirer le meilleur parti. Les gestes à effectuer sont simples et ne demandent pas beaucoup d’efforts.

Régler la luminosité des écrans

Avant de choisir de porter des lunettes gaming, il est conseillé de régler la luminosité des écrans. La quantité de lumière bleue émise dépend en effet en fonction de cette luminosité. Plus la luminosité est basse, plus les rayonnements seront faibles. Il existe d’ailleurs des applications (exemple FLux) qui permettent de gérer cette luminosité en fonction de l’heure afin de régler les rayonnements selon l’éclairage de votre environnement.

Porter aux heures adaptées

Bien qu’elles vous protègent contre la lumière bleue, il est déconseillé de les porter toute la journée. En effet, cette lumière joue un rôle important dans le cycle circadien (reconnaissance du jour et de la nuit) de notre organisme. Priver les yeux de cette lumière pourrait donc dérégler le cycle du sommeil. Leur port est donc surtout recommandé en fin d’après-midi, lorsque la fatigue commence à se faire ressentir au niveau des yeux. Il est aussi conseillé de les porter 1 à 3 heures avant d’aller se coucher.

Attention aux pièces sombres et obscures

On évite d’utiliser une tablette, un ordinateur ou un smartphone dans une pièce sombre. Il est recommandé d’avoir une autre source lumineuse afin de limiter le travail de l’oeil face à la lumière bleue.

Faites des pauses

Cette fois, c’est au tour de l’American Academy of Ophtalmology (AAO) qui conseille de faire des pauses régulières. Ce point de vue rejoint de nombreux spécialistes de la vue qui indiquent qu’une pause de 5 minutes sans écran toutes les heures, ou 15 minutes sans écran toutes les deux heures s’impose.

C’est l’occasion de soulager l’oeil qui est soumis à une forte agression constante, même si vous portez des lunettes filtrantes adaptées pour les joueurs. Les lunettes sont incapables de filtrer 100% de cette lumière. Elles absorbent une grande partie, ce qui aide à soulager la rétine. Le taux de filtration varie selon le produit. C’est un critère indispensable à l’achat de votre paire.

L’accumulation des écrans pendant la semaine fatigue l’oeil et provoque une fatigue oculaire.

Bien que ce soit compliqué pour les gamers, il ne faut pas hésiter à « couper » pendant 1 à 2 jours. Cela permet de laisser le temps aux yeux de se reposer sereinement.

Bien nettoyer les verres

L’entretien de cette paire est obligatoire. Lorsque vous la portez, vous verrez de nombreuses particules, parfois très discrètes, se déposer sur le verre de vos lunettes. Au début, ces particules sont toutes minuscules, que le cerveau finit par s’adapter. Au bout d’un moment, la poussière s’accumule et empêche l’oeil de voir correctement. Dans ces moments-là, il faut utiliser un chiffon approprié pour retirer toutes les particules présentes dessus.

En entretenant régulièrement vos lunettes, vous allez avoir un oeil qui verra bien et qui se fatiguera moins. Il ne cherchera pas à s’adapter constamment aux circonstances environnantes présentes sur le verre.

Cette manipulation est à reproduire avant chaque session de jeu.

Consulter un opticien

La consultation d’un opticien reste conseillée pour une personne qui présente des problèmes de vue et qui souhaite utiliser des lunettes pour écrans. En effet, il se peut que le modèle choisi ne corresponde pas aux conditions de l’œil de l’utilisateur. Dans ce cas, l’opticien sera le seul à être en mesure de définir le type de lunettes gaming adapté.

Conclusion sur les lunette gaming

À une époque où l’on ne peut plus se passer d’écrans dans la vie de tous les jours, les lunettes pour gamer deviennent un accessoire indispensable pour protéger nos yeux contre la lumière bleue, très nocive lorsqu’elle rayonne en grande quantité. De nombreux modèles sont aujourd’hui disponibles sur le marché et la diversité des modèles des usages de cet accessoire ouvre son utilisation, non seulement aux gamers, mais également à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de la santé de leurs yeux.