Lunettes gaming de vue ou sans ordonnance ? Si vous portez déjà des lunettes avec correction visuelle, c’est une question que vous aurez sûrement à vous poser. Surtout si vous souhaitez prendre soin de vos yeux à la fois sur le plan de la correction médicale et de la protection contre les dangers de la lumière bleue.
Peut-on ou non se procurer des lunettes gaming de vue via une ordonnance ? On vous répond dans cet article.
Les lunettes gaming en bref
Les lunettes gaming sont des lunettes anti lumière bleue, mais spécialement conçues pour les gamers. C’est-à-dire ? Elles possèdent un taux de filtration bien supérieur à celui des lunettes anti lumière bleue standard. Les lunettes gamers filtrent en effet entre 30% et 70% en moyenne, contre une fourchette de 15 à 30% pour les modèles classiques.
Mais au fait, pourquoi porter des lunettes anti lumière bleue ? Pour se protéger des effets néfastes de la surexposition à la lumière bleue qui se dégage de nos écrans au quotidien. Les ondes très courtes de la lumière bleue sont agressives pour l’œil à haute dose. Elles provoquent des yeux rouges, secs, brûlants et contractés.
Ensuite apparaissent des troubles de la vision, de l’attention et même du sommeil. En effet, la lumière bleue a la particularité de bloquer la sécrétion naturelle de mélatonine. Et le rôle de cette mélatonine est justement de préparer notre esprit et notre corps au sommeil lorsque le jour baisse.
En l’absence de mélatonine, notre cycle circadien est perturbé. Nous nous endormons plus tard, nous nous réveillons plus fréquemment la nuit et notre sommeil est moins profond, moins réparateur. Résultat ? Nous sommes moins vifs et plus anxieux au réveil. On entre alors dans un cercle vicieux
Aujourd’hui en France, on estime en moyenne à six heures le temps passé chaque jour devant un écran, quel que soit l’âge. Autant dire que les effets de la surexposition à la lumière bleue concernent quasiment tout le monde.
Et les gamers sont encore plus sujets aux dégâts de la lumière bleue que les autres. En effet, leurs sessions de jeu sont souvent très longues. Les écrans sont de plus en plus performants, de plus en plus lumineux et les jeux vidéo de plus en plus prenants. Au point parfois d’en oublier la réalité extérieure, de jouer dans l’obscurité sans allumer la lumière et de négliger les pauses oculaires pourtant si nécessaires.
Dans ce contexte, les lunettes gaming offrent une protection intéressante. Elles combinent un haut degré de filtration, des branches latérales souvent occultantes et un design compatible avec le port du casque gaming.
Doit-on voir un ophtalmologue pour acheter des lunettes gaming ?
Il n’est pas nécessaire de voir un ophtalmologue pour acheter des lunettes gaming. En effet, la protection contre la lumière bleue concerne a priori n’importe quel utilisateur d’écran, et n’est pas liée à la présence ou non d’une correction visuelle médicale. La visite d’un ophtalmologue ne s’impose donc qu’en cas de besoin d’une correction.
A noter que si vous présentez de forts symptômes de fatigue oculaire, de maux de tête hors écrans ou encore de difficultés à régler la focale, cette visite médicale peut toutefois vous permettre de vérifier votre vision.
Comment faire des lunettes gaming de vue ?
Pour ceux qui portent déjà des lunettes de vue au quotidien, c’est clairement une question qui s’impose : comment faire des lunettes gaming de vue ? La solution la plus simple consiste à porter des sur lunettes de gaming, superposées à vos lunettes de vue. Cette solution fonctionne à condition que la monture de vos lunettes de vue soit suffisamment fine.
Si ce n’est pas le cas, certaines marques proposent des lunettes gaming « clip », sans monture, qui se fixent directement sur vos lunettes de vue. Si vous pouvez porter des lentilles de vue, c’est encore plus simple. Vous n’aurez alors que les verres gaming à porter en même temps que vos lunettes, sans problèmes de dimension ni de compatibilité.
Peut-on acheter des lunettes gaming de vue sans ordonnance ?
Ces différentes solutions ne vous conviennent pas ? Sachez qu’aujourd’hui, au moment de l’achat de vos lunettes de vue, de nombreux opticiens proposent un filtre anti lumière bleue en option, gratuitement ou moyennant une somme modique d’une dizaine d’euros. Seulement, ce sera dans l’immense majorité des cas une protection standard. Donc loin d’être aussi filtrante qu’une protection digne des lunettes gaming véritables.
En outre, qui dit lunettes de vue, dit nécessairement ordonnance, sauf urgence majeure. Vous ne pouvez acheter des lunettes de vue avec correction médicale sans l’ordonnance d’un professionnel.
Les différents moyens de se procurer des lunettes gaming de vue sans ordonnance (H2)
Pour vous procurer des lunettes gaming sans ordonnance, vous avez deux options à votre disposition : les boutiques d’optique physiques ou les boutiques en ligne.
Dans les boutiques d’optique
Les boutiques d’optique ont l’avantage de la proximité, de l’écoute humaine et du conseil sur mesure. Dans le cas de lunettes de vue, l’opticien sera à même de vérifier votre vue. Et aussi de vous indiquer ce qui peut ou non être pris en charge par la Sécurité sociale, de vous rediriger vers un ophtalmologue si besoin.
Le conseil a de fortes chances d’être de haute qualité. Mais il faut savoir que les prix en boutique physique sont généralement plus élevés que sur le web.
En ligne
Les boutiques en ligne sont en plein essor actuellement… Vous y trouverez certainement lunettes à votre nez ! A condition que le caractère impersonnel, et parfois chronophage de la navigation web ne vous effraie pas. Les deux avantages majeurs des boutiques en ligne sont la grande variété du choix, et des prix généralement plus bas qu’en boutique physique. Attention cependant à ajouter le prix de la livraison, voire de la garantie parfois comptée en supplément.
Le mot de la fin
Les lunettes de gaming de vue ne sont pas courantes en tant que telles. Mais il existe de nombreuses solutions pour en « faire », des sur lunettes au clip ! Ce qui compte vraiment, c’est la qualité de la protection contre la lumière bleue plus que le look, non ?
